Skip to content
  • Gratis bezorging* en retour
  • Met zorg verpakt, meestal binnen 1-3 werkdagen in huis
  • 30 dagen bedenktijd
  1. Heim
  2. Blog
  3. De weg naar een gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach

28 November 22

De weg naar een gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach

Ik ben Amber (26), getrouwd met João (29) en samen hebben wij een dochter Lucy (14 maanden). Onlangs ben ik gecertificeerd als Baby- en Kinderslaapcoach. In deze blog vertel ik de weg hiernaar toe.

Slaap werd een belangrijker thema in mijn leven nadat ik moeder werd. Voldoende slaap was niet langer vanzelfsprekend. Ondanks dat ik erop voorbereid was, had ik ook veel vragen over het slapen van mijn dochter. Hoeveel dutjes moet ze doen? Moet ik haar wakker maken? Hoelang kan ze wakker blijven? Wanneer krijg ik meer ritme overdag? Wanneer gaat ze doorslapen? Ik heb het internet flink afgestruind om antwoord te krijgen op mijn vragen. Door de vele en tegenstrijdige adviezen die ik tegenkwam, zag ik door de bomen het bos niet meer.

Door mijn eigen ervaring als moeder kwam ik op het idee om een opleiding tot Baby- en Kinderslaapcoach te volgen. Ik wilde mij graag verdiepen in slaap bij baby’s en jonge kinderen om zo andere ouders te kunnen helpen bij de vragen en onzekerheden die zij hebben. Dit sloot daarnaast goed aan bij mijn achtergrond. Ik ben namelijk opgeleid tot gezinspedagoog en heb 3 jaar gewerkt als gezinscoach bij het Centrum voor Jeugd en Gezin. Het helpen van gezinnen is dan ook iets wat in mij zit en wat ik altijd met veel plezier doe.

Opleiding
Ik heb de Engelstalige opleiding van Baby Sleep Consultant gevolgd. Dit is een internationaal erkende opleiding waarin veel wetenschappelijke kennis over slaap wordt behandeld. Daarnaast heeft de opleiding een holistische kijk op slaap en worden er allerlei factoren besproken die van invloed zijn op het slapen, waaronder voeding. Verder heb ik gedurende de opleiding verschillende slaaptrainingsmethoden geleerd. Dit vond ik erg fijn, want ik geloof niet in een one size fits all benadering. Doordat ik breed ben opgeleid, kan ik kijken wat het beste past bij het kind, maar ook bij de ouder.

Ik kon dan ook niet wachten om aan de slag te gaan in de praktijk. Dit heb ik gedaan door 16 gezinnen te begeleiden. Een onmisbaar onderdeel van de opleiding, omdat je zo leert hoe je adviezen persoonlijk kunt maken. Hierdoor passen de adviezen niet alleen bij ouder en kind, maar werken ze ook daadwerkelijk. Het geeft zoveel voldoening als je merkt dat jouw adviezen ertoe leiden dat kinderen en hun ouders meer én beter slapen!

Werkdag
Mijn werkdagen bestaan op dit moment uit het voeren van kennismakingsgesprekken met ouders die interesse hebben in slaaphulp. Zodra ouders een dienst boeken, vullen zij een intakeformulier in en houden zij slaapdagboekjes bij. Voorafgaand aan het consult analyseer ik het intakeformulier en maak ik een passend advies. Tijdens het consult deel ik het advies met ouders en beantwoord ik de vragen die zij hebben. Als ouders een traject boeken, maak ik ook een uitgebreid en gepersonaliseerd slaapplan voor hen. Daarna hebben we intensief contact over de voortgang.

Verder deel ik ook veel informatie en tips over slaap van baby’s en jonge kinderen op mijn Instagram. Wat de meeste mensen niet weten, is dat mijn man degene is die de lay-out van mijn Instagram posts maakt. Daarnaast helpt hij mij eraan herinneren dat we de vaders niet mogen vergeten. Ondanks dat het meeste contact met moeders is, spelen vaders ook een heel belangrijke rol in de opvoeding van hun kinderen en dus ook bij het slapen. Ik hoop dan ook dat ik met mijn posts niet alleen moeders, maar ook vaders kan helpen. Mocht je benieuwd zijn naar mijn Instagram, dan kun je deze hier bekijken.

Aus unserem Journal

  • The cutest Jollein Toys for babies from 0 to 1 year

    Het schattigste Jollein speelgoed voor baby’s van 0 tot 1 jaar

    De schattigste Jollein-speeltjes voor baby’s van 0 tot 1 jaar Het eerste levensjaar van een baby is een periode vol groei en verwondering. Elke dag leert je kleintje iets nieuws: grijpen, rollen, luisteren, kijken en voelen. Met het juiste speelgoed wordt deze ontdekkingsreis veilig, leuk en stimulerend. Bij Jollein vind je speelgoed dat perfect past bij deze bijzondere fase. De collectie combineert zachte materialen, rustgevende kleuren en doordachte ontwerpen die de ontwikkeling van je baby ondersteunen. Zo wordt speeltijd niet alleen leuk, maar ook een waardevol moment van verbinding en ontdekking. Ontdek de liefste cadeautjes voor je kleintje of het perfecte geschenk voor een pasgeboren baby! Veiligheid en materialen Jollein-speelgoed is ontworpen met kleine handjes in gedachten. Elk item is gemaakt van veilige, hoogwaardige materialen die prettig aanvoelen. De zachte kleuren en natuurlijke stoffen passen perfect in elke babykamer en zorgen voor rust tijdens dagelijkse speel- en leermomenten. Wat dit speelgoed extra bijzonder maakt, is dat het meegroeit met je baby. Van de eerste weken, waarin je kindje vooral kijkt en luistert, tot de fase van grijpen, rollen en ontdekken – Jollein heeft voor elke ontwikkelingsfase het juiste speelgoed. Speendoekjes Speendoekjes zijn vaak de allereerste favoriete knuffel van een baby. Ze bieden troost, herkenning en veiligheid, en kunnen overal mee naartoe: in het bedje, op de bank of tijdens een wandeling in de kinderwagen. De speendoekjes van Jollein zijn gemaakt van zachte materialen zoals teddystof en velours – perfect om mee te knuffelen en vast te houden. Veel designs hebben ook kleine labeltjes, knoopjes of rammeltjes die de zintuigen prikkelen en de fijne motoriek stimuleren. Hoe lief is het Little Star-speendoekje? Rammelaars Rond de leeftijd van drie maanden ontdekken baby’s dat ze voorwerpen kunnen vastpakken en bewegen. Een rammelaar is in deze fase het ideale speeltje: licht van gewicht, makkelijk vast te houden en met een zacht geluid dat nieuwsgierigheid opwekt. Tegenwoordig zijn er ook pols- en voetrammelaars. Deze kleine rammelaars worden om de armpjes of beentjes bevestigd, zodat elke beweging een zacht geluid maakt. Zo worden dagelijkse bewegingen nog leuker en spannender, terwijl je baby urenlang speelt met aanraking en geluid. Ze helpen de fijne motoriek, het gehoor en de oog-handcoördinatie spelenderwijs te ontwikkelen – en houden je kleintje actief en geboeid. Babygym en activiteitenkubussen Een babygym is onmisbaar in de eerste maanden. Je baby ligt eronder, kijkt omhoog en probeert de zachte hangspeeltjes te grijpen. Dit stimuleert op natuurlijke wijze de motoriek en coördinatie. Jollein biedt verschillende babygym-speeltjes die je eenvoudig kunt bevestigen – van lieve diertjes tot zachte rammelaars. Welke is jouw favoriet? Later in het eerste jaar is een activiteitenkubus een geweldige volgende stap: een blok vol texturen, vormen en geluiden dat je baby nieuwsgierig en leergierig houdt. De Animal Friends-activiteitenkubus is daar een perfect voorbeeld van – leerzaam, veilig en leuk voor de tweede helft van het eerste jaar. Babymobielen Een babymobiel brengt rust en verwondering in de babykamer. De bewegende figuurtjes trekken de aandacht en stimuleren het gezichtsvermogen, terwijl de zachte draaibeweging een kalmerend effect heeft. Hang de mobiel boven het bedje of de box voor een rustig moment tussendoor. De Jollein-babymobielen zijn echte blikvangers in de kamer en staan prachtig onder een klamboe. Bijtringen Rond vier tot zes maanden beginnen vaak de eerste tandjes door te komen. Dat kan ongemakkelijk zijn, maar een bijtring helpt om de pijn te verzachten. De bijtringen van Jollein zijn gemaakt van veilige materialen zoals zacht siliconen of natuurlijk rubber, zodat je kleintje veilig kan kauwen en ontdekken. Ze ondersteunen niet alleen het doorkomen van de tandjes, maar ook de ontwikkeling van de fijne motoriek en de oog-handcoördinatie. Onze favorieten voor baby’s van 0 tot 12 maanden Babygym – Naturel hout: stimuleert beweging en nieuwsgierigheid vanaf de allereerste weken. Kies uit de leukste babygym-speeltjes! Babymobiel – Teddy Bear: zacht en rustgevend, perfect boven het bedje. Polsrammelaar – Tiny Park: het nieuwe favoriete vriendje van je kleintje, altijd binnen handbereik! Knuffeldoekje – Elephant Tales: biedt troost en herkenning, waar je ook bent. Activiteitenkubus – Animal Friends: leerzaam en uitdagend, ideaal voor de tweede helft van het eerste jaar. Het eerste jaar vliegt voorbij, maar de herinneringen aan al die kleine ontdekkingen blijven voor altijd. Met het speelgoed van Jollein geef je je baby de kans om te groeien, te leren en te genieten in een veilige, rustige en liefdevolle omgeving. Ontdek de volledige collectie en laat je inspireren door het leukste speelgoed voor de allerkleinsten.
  • Discover the best gifts for toddlers (1–2 Years)

    Ontdek de beste cadeaus voor peuters (1–2 jaar)

    Na dat magische eerste jaar verandert je baby in een nieuwsgierige kleine ontdekker. Tussen 12 en 24 maanden worden peuters steeds mobieler, zelfstandiger en gretig om de wereld om hen heen te ontdekken. Ze lopen, praten, stapelen, bouwen en bootsen alles na wat ze zien. Het juiste speelgoed maakt deze nieuwe avonturen nog leuker — en helpt je kind op een veilige en plezierige manier essentiële vaardigheden te ontwikkelen. Bij Jollein vind je doordacht speelgoed en cadeaus die de ontwikkeling van je peuter ondersteunen en er ook nog eens mooi uitzien in je huis. Zachte materialen, natuurlijke tinten en slimme ontwerpen maken elk item zowel stijlvol als praktisch. Of je nu op zoek bent naar een verjaardagscadeau, een “zomaar”-verrassing of een nieuw favoriet speelitem — wij hebben het voor je. Stapelspeelgoed Rond deze leeftijd bouwen peuters graag torens (en laten ze weer omvallen!). Stapelspeelgoed is perfect voor kleine handjes die nog leren over balans en coördinatie. Het helpt bij de ontwikkeling van fijne motoriek, ruimtelijk inzicht en probleemoplossend vermogen — allemaal op een veilige manier tijdens het spelen. Tijd voor je kleintje om te stapelen en te spelen! Deze houten stapeltoren heeft drie schattige jungle-diertjes: een caramelkleurige giraffe, een asgroene krokodil en een cheetah in biscuittint. De kleurrijke blokken helpen je kind vormen en kleuren te leren terwijl de fijne motoriek wordt ontwikkeld. Gemaakt van 100% FSC-gecertificeerd hout, veilig, duurzaam en leuk om naar te kijken! Knuffels en zachte poppen Het fantasiespel begint hier. Rond 18 maanden beginnen peuters emotionele banden op te bouwen met hun favoriete knuffels. Een zachte pop of knuffeldier kan al snel een trouwe metgezel worden tijdens dutjes, autoritjes en avonturen. De pluche speelgoedjes van Jollein — zoals Knight Duke, Lady Lynn of de Olifant — zijn gemaakt van ultrazachte materialen en ontworpen om te troosten en te inspireren. Het zijn niet alleen speelgoedjes; het zijn vriendjes die je kleintje jarenlang zal koesteren. Houten speelgoed Lopen wordt extra leuk met een vriendje om mee te trekken! Raceauto’s stimuleren beweging, balans en coördinatie — ideaal voor peuters die net hun ritme vinden. De houten dieren op wielen van Jollein zijn verkrijgbaar in leuke vormen zoals krokodillen of paardjes, gemaakt van glad, natuurlijk hout. Het minimalistische design en de neutrale kleuren maken ze zowel een mooi als functioneel cadeau. Of bereid je voor op eindeloos speelplezier met deze fantastische houten racebaan, perfect voor je kleine avonturier! Kijk hoe de vier vrolijke autootjes keer op keer over de baan racen — puur plezier van begin tot eind. Onderdeel van ons On the Go-thema, dit speelgoed houdt je kleintje (en vriendjes) urenlang bezig. Een mooi en tijdloos cadeau voor elke gelegenheid — zelfs als cadeau voor een pasgeborene! Eettafelbenodigdheden als cadeau Tussen één en twee jaar worden ook maaltijden kleine avonturen. Een eigen siliconen serviessetje — met een kom, lepel en beker — helpt je peuter zelfstandig te worden. De Jollein Silicone Dinner Set is veilig, flexibel en ontzettend praktisch. Met zachte pasteltinten en eenvoudig schoon te maken materiaal is het een stijlvol en doordacht cadeau dat zowel ouders als kinderen zullen waarderen. Onze favorieten voor 1–2 jaar Knuffeldier – Olifant: een zacht vriendje voor elk avontuur. Houten vormensorteerder – Jungle Jambo: laat je kleintje alle jungle-diertjes verzamelen in dit leuke houten huis en urenlang plezier beleven. Houten racebaan: perfect voor je kleine avonturier! Kijk hoe de vier vrolijke autootjes keer op keer over de baan racen. Kinderservies 4-delig: praktisch, veilig en mooi voor dagelijks gebruik. De wereld van je peuter wordt elke dag groter — en met Jollein-speelgoed voelt elke ontdekking rustig, gezellig en vol verwondering. Van de eerste stapjes tot de eerste woordjes, Jollein maakt elk groeimoment zacht, stijlvol en liefdevol. Ontdek de volledige Jollein-speelgoedcollectie en vind het perfecte cadeau voor je kleine ontdekker.
  • A throne of their own! The kids beanbag for your mini-me

    Een eigen troon! De kinderfauteuil voor jouw mini-me

    Van zelf een eerste boekje lezen tot knus een filmpje kijken: een eigen beanbag is een perfect, comfortabel plekje. Lees waarom dit zachte item in teddy of ribstof een must-have is in je interieur!

@jolleinofficial

Wir freuen uns, Ihr Kleines in Jollein zu sehen. Markieren Sie uns oder teilen Sie ein Foto!